प्राचीन ज्ञान पर आधुनिक अंतर्दृष्टि के साथ योग पर पुस्तक प्रकाशित

सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ईप्रेस / आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल: गौरव मित्तल और वरुण मल्होत्रा द्वारा लिखित ‘द प्रिस्क्रिप्शन फॉर सोलफुल हीलिंग’ योग पर पुस्तक प्रकशित हुई है। 26 लेखों का यह अभूतपूर्व संग्रह शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण पर योग प्रथाओं के गहरे प्रभाव की पड़ताल करता है। उच्च रक्तचाप के प्रबंधन से लेकर हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाने तक, प्रत्येक लेख योग के प्रभाव के एक नए पहलू का खुलासा करता है। प्राचीन ज्ञान को वैज्ञानिक जांच के साथ सहजता से मिश्रित करते हुए, यह सार-संग्रह ध्यान के समग्र लाभों को उजागर करने के लिए एक संक्षिप्त लेकिन व्यावहारिक मार्गदर्शिका प्रदान करता है। एम्स भोपाल के कार्यपालक निदेशक अजय सिंह ने उन्हें इस उल्लेखनीय योगदान के लिए बधाई दी है।