सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ईप्रेस /आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल : हार्टफुलनेस संस्थान/श्री रामचंद्र मिशन द्वारा 21 दिसंबर 2024 को विश्व ध्यान दिवस के उपलक्ष्य में वैश्विक आयोजन को लगभग 140 देशों के साथ संपूर्ण भारत में कर रहा है वहीं पूरे मध्य प्रदेश भर में विशेष कार्यक्रमों का आयोजन करेगा। इस पहल का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और ध्यान के माध्यम से आंतरिक शांति और सामंजस्य की प्राप्ति को प्रोत्साहित करना है।
विश्व ध्यान दिवस के बारे में
विश्व ध्यान दिवस हर वर्ष 21 दिसंबर को मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य ध्यान के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभों के प्रति जागरूकता बढ़ाना है। यह दिवस सभी संस्कृतियों और क्षेत्रों में ध्यान को एक सार्वभौमिक अभ्यास के रूप में अपनाने के लिए प्रेरित करता है।
कार्यक्रम की विशेषताएं
मार्गदर्शित ध्यान सत्र: सभी आयु वर्ग के लिए खुले ये सत्र मानसिक शांति और तनाव प्रबंधन पर केंद्रित होंगे।
विशेषज्ञ वार्ता: वक्ता दैनिक जीवन में ध्यान के महत्व पर प्रकाश डालेंगे।
सामुदायिक सभा: प्रतिभागी सामूहिक ध्यान में भाग लेंगे, जिससे एकता और साझा उद्देश्य की भावना को बढ़ावा मिलेगा।इस बारे में जानकारी देते हुए डॉ. नील केलकर, भोपाल संभाग के हार्टफुलनेस समन्वयक ने बताया कि यह कार्यक्रम पूरे मध्य प्रदेश में व्यापक रूप से आयोजित किया जा रहा है। उन्होंने कहा, “हम जन अभियान परिषद, उच्च शिक्षा विभाग और शिक्षा विभाग, Apex बैंक, पंचायत विभाग, प्रदेश के शासकीय एवं अशासकीय विश्वविद्यालय के सहयोग से यह कार्यक्रम लगभग सभी कॉलेजों और स्कूलों में एकसाथ आयोजित कर रहे हैं। यह ध्यान न केवल तनाव को कम करता है, बल्कि यह एक सकारात्मक और प्रेरणादायक जीवन जीने की राह भी दिखाता है।”
भोपाल संभाग के मीडिया समन्वयक एसडी वीरेंद्र ने इस अवसर पर कहा, “यह आयोजन मध्य प्रदेश के हर नागरिक को ध्यान के माध्यम से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक अनूठा अवसर प्रदान करेगा।
भोपाल के लगभग सभी उच्च शिक्षा विभाग के शासकीय महाविद्यालय में आयोजित होगा। जनसामान्य और व्यापक दर्शकों की भागीदारी सुनिश्चित करने के लिए सत्र ऑनलाइन सुबह 9.00 बजे https://youtube.com/live/_0ySiq_yd00?feature=share पर हार्टफुलनेसवैश्विक मुख्यालय कान्हा शांति वनम हैदराबाद से प्रसारित किए जाएंगे।
इंदौर, ग्वालियर, जबलपुर और उज्जैन सहित अन्य जिलों में भी हार्टफुलनेस समन्वयक स्थानीय कार्यक्रमों का आयोजन कर रहे हैं, ताकि समुदाय इस महत्वपूर्ण दिवस का उत्सव मना सकें।
हार्टफुलनेस के बारे में
हार्टफुलनेस एक वैश्विक आंदोलन है जो ध्यान और हृदय-केंद्रित जीवन दृष्टिकोण के माध्यम से जीवन को समृद्ध बनाने के लिए समर्पित है। दुनिया भर में लाखों अभ्यासी इसके माध्यम से संतुलित और पूर्ण जीवन जीने के लिए प्रेरित होते हैं।
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