सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ई प्रेस /आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल : सैलून में बाल धोना और ब्लो ड्राई कराना आराम का एक खास अनुभव होता है. लेकिन हाल ही में भारत के एक मशहूर सर्जन न्यूरोसर्जन डॉ. अरुण नाइक ने एक चौंकाने वाली चेतावनी दी है. उन्होंने बताया कि अगर सावधानी नहीं बरती गई, तो सैलून में हेयर वॉश के दौरान आपकी गर्दन की गलत पोजिशनिंग से जानलेवा स्ट्रोक का खतरा हो सकता है |
डॉ. नाइक के अनुसार, बाल धोते समय सिंक के ऊपर गर्दन को ज्यादा पीछे झुकाने से गर्दन की नसों पर दबाव पड़ सकता है, जिससे दिमाग तक खून की सप्लाई बाधित हो सकती है. मामूली मामलों में चक्कर आना, धुंधली दृष्टि, सुन्नता और तुतलाहट जैसे लक्षण दिख सकते हैं. लेकिन लंबे समय तक दबाव रहने से यह स्थिति घातक स्ट्रोक का कारण बन सकती है |
डॉ. नाइक ने बताया कि हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज या गर्दन की समस्याओं का इतिहास रखने वाले लोगों को इसका खतरा अधिक है. इसलिए इन लोगों को ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए |
स्ट्रोक से बचने के टिप्स
डॉ. नाइक ने कुछ आसान टिप्स शेयर किए हैं |
गर्दन का सहारा: सिंक पर गर्दन रखने से पहले तौलिया या कुशन का इस्तेमाल करें |
सिंक और कुर्सी की ऊंचाई: सिंक और कुर्सी की ऊंचाई सही तरीके से सेट करें |
स्थिति बदलें: लंबे समय तक एक ही स्थिति में न रहें |
लक्षण पहचानें: चक्कर आना, कमजोरी, बोलने में कठिनाई या धुंधली दृष्टि जैसे लक्षण दिखें तो तुरंत सैलून स्टाफ को सूचित करें और डॉक्टर से संपर्क करें |
यह चेतावनी उन लाखों लोगों के लिए अहम है जो नियमित रूप से सैलून जाते हैं. छोटी-छोटी सावधानियां बरतकर इस गंभीर खतरे से बचा जा सकता है |
#हेयरवॉश #ब्लोड्राई #स्ट्रोक #स्वास्थ्य
