सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ईप्रेस /आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल: अगर आप चॉकलेट खाने के शौकीन हैं, तो यह खबर आपके लिए खास हो सकती है. एक हालिया अमेरिकी अध्ययन के अनुसार, हफ्ते में पांच बार डार्क चॉकलेट खाने से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा कम हो सकता है. यह शोध बीएमजे जर्नल में प्रकाशित हुआ है, जिसमें यह भी पाया गया कि मिल्क चॉकलेट के अधिक सेवन से लंबे समय में वजन बढ़ने का खतरा रहता है.
डार्क चॉकलेट में फ्लैवेनॉल्स (नेचुरल कंपाउंड) की भरपूर मात्रा होती है, जो दिल की सेहत को बढ़ावा देने और डायबिटीज के खतरे को कम करने में मददगार होते हैं. हालांकि, चॉकलेट और टाइप-2 डायबिटीज के बीच संबंध पर अब तक के शोधों में परिणाम अनुचित रहे हैं.