सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ईप्रेस /आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल: आजकल फिटनेस के ट्रेंड में हर कोई एप्पल साइडर विनेगर (ACV) को अपने डेली रूटीन में शामिल कर रहा है. इसे वजन घटाने और सेहतमंद रखने वाले उपायों में से एक माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत को फायदे से ज्यादा नुकसान भी पहुंचा सकता है? वैज्ञानिक अध्ययनों ने यह साबित किया है कि एप्पल साइडर विनेगर के अधिक सेवन से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.
2020 की एक स्टडी के मुताबिक, एप्पल साइडर विनेगर का नियमित सेवन दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है. इसका एसिडिक नेचर दांतों की परत को कमजोर बना देती है, और इनेमल का यह नुकसान स्थायी होता है. अगर यह प्रक्रिया बार-बार हो तो दांत बेहद सेंसिटिव और कमजोर हो सकते हैं.
