सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ईप्रेस /आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल : विटामिन D की कमी से हार्ट सेल्स पर बढ़ सकता है तनाव
विटामिन D को आमतौर पर हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी माना जाता है, लेकिन एक हालिया अध्ययन में इसके दिल की सेहत से जुड़े संभावित प्रभावों पर भी ध्यान दिया गया है। आईसीएमआर-नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रीशन (ICMR-NIN), हैदराबाद के शोधकर्ताओं की स्टडी में विटामिन D की कमी और हार्ट सेल्स में बढ़ते ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के बीच संबंध पाया गया है। यह शोध अंतरराष्ट्रीय जर्नल Steroids में प्रकाशित हुआ है। शोध में चूहों को अलग-अलग मात्रा में विटामिन D दिया गया। जिन चूहों में विटामिन D की कमी थी, उनके हृदय में ऑक्सीडेटिव डैमेज और सेल्स पर तनाव के संकेत अधिक पाए गए। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि कमी की स्थिति में शरीर की कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाने वाले Nrf2 सुरक्षा तंत्र की गतिविधि प्रभावित हुई। कुछ अन्य सेलुलर प्रक्रियाओं में भी बदलाव देखे गए।
शरीर में कितना होना चाहिए विटामिन D? विटामिन D की स्थिति जानने के लिए आमतौर पर रक्त में 25-hydroxy vitamin D [25(OH)D] की जांच की जाती है। Aaj Tak की रिपोर्ट के अनुसार 20 ng/mL से कम स्तर को विटामिन D की कमी माना जाता है। हालांकि, विशेषज्ञों के अनुसार इस स्टडी को इंसानों पर सीधे लागू नहीं किया जा सकता। शोध अभी पशु और कोशिका मॉडल तक सीमित है और यह साबित नहीं करता कि विटामिन D की कमी सीधे हार्ट अटैक या हृदय रोग का कारण बनती है। इसलिए बिना जांच और चिकित्सकीय सलाह के विटामिन D की उच्च खुराक लेना उचित नहीं है।
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