Tag Archive: फिटनेस टिप्स

शिल्पा शिरोडकर की जान हैं बहन नम्रता और महेश बाबू की बेटी सितारा, भतीजी उन्हें ऐसे सिखाया करती हैं वर्कआउट

सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ईप्रेस /आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल: बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शिरोडकर इस वक्त बहन नम्रता शिरोडकर और

सुबह की 6 आदतें बढ़ाती हैं Happy Hormones | दिनभर रहें खुश और एनर्जेटिक

सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ईप्रेस /आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल: आज हम जानेंगे छह सुबह की आदतें जो आपके हैप्पी

क्या फिटनेस के लिए घंटों जिम में पसीना बहाना जरूरी है?

सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ईप्रेस /आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल: सिर्फ 30 मिनट की वॉक से ही आप रह सकते

एक्सरसाइज के बाद इन चीजों से करें परहेज, ताकि आपकी मेहनत न हो बेकार

सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ईप्रेस /आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल: क्या आप भी वर्कआउट के बाद कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों

बिना डाइटिंग और जिम जाए घर पर ही घटाएं वजन आसान तरीके

सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ईप्रेस /आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल: क्या आप बिना जिम जाए और सख्त डाइटिंग किए घर पर