सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ईप्रेस /आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल: अनानास, जिसे पाइनएप्पल के नाम से भी जाना जाता है, स्वाद और पोषण में अद्वितीय होता है। हालांकि, कुछ बीमारियों में इसका अधिक सेवन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। आज हम उन विशेष बीमारियों के बारे में बात करेंगे, जिनमें अनानास का सेवन सीमित रखना चाहिए।
सीलिएक बीमारी में अनानास से परहेज
सीलिएक बीमारी से पीड़ित लोगों को अनानास के सेवन से बचना चाहिए। इसमें मौजूद ब्रोमेलेन एंजाइम ग्लूटेन के साथ रिएक्शन कर सकता है, जिससे पेट में दर्द और ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है।
एसिडिटी और गैस्ट्राइटिस में बढ़ा सकता है परेशानी
अगर आपको एसिडिटी या गैस्ट्राइटिस की समस्या है, तो अनानास का सेवन इसे और बढ़ा सकता है। खासकर रात के समय इसका सेवन पेट में जलन और असहजता पैदा कर सकता है।
किडनी डिजीज में अनानास से बचें
किडनी डिजीज से पीड़ित लोगों को अनानास में मौजूद ज्यादा विटामिन सी से बचना चाहिए, क्योंकि इससे किडनी को नुकसान पहुंच सकता है।
डायबिटीज में अनानास की मात्रा पर रखें ध्यान
डायबिटीज के मरीजों को अनानास का सेवन नियंत्रित रखना चाहिए। इसमें शुगर और कैलोरी की मात्रा अधिक होती है, जो ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती है।
स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित विकल्प चुनें
यदि आप इन बीमारियों में से किसी से पीड़ित हैं, तो अनानास की जगह अन्य फलों का चयन करना स्वास्थ्य के लिए बेहतर रहेगा।
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