सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ईप्रेस /आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल हार्टफुलनेस इंस्टीट्यूट ध्यान योगाश्रम भोपाल में आज जन हृदय युवा कार्यशाला का आयोजन किया गया, जिसमें सेंकड़ों युवाओं ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। कार्यशाला में दो वर्ग बनाए गए—पहला 14 से 18 वर्ष के युवाओं के लिए और दूसरा 15 से 25 वर्ष के युवाओं के लिए।
कार्यक्रम की सबसे खास बात यह रही कि युवाओं ने अपनी जरूरतों के अनुसार कार्यक्रम की गतिविधियों को स्वयं डिजाइन किया। इसमें करियर प्रबंधन और जीवन कौशल पर ग्रुप डिस्कशन, विभिन्न गेम्स, और मेडिटेशन जैसी गतिविधियाँ शामिल थीं।
ध्यान के महत्व पर जोर
कार्यक्रम के अंत में मेडिटेशन सत्र आयोजित किया गया, जिसमें ध्यान के मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव के बारे में बताया गया। युवाओं को यह समझाया गया कि कठिन समय में ध्यान कैसे उनकी मदद कर सकता है और खुद की देखभाल के लिए यह कितना आवश्यक है।
विशेष विषय और पुस्तक वितरण
कार्यशाला में नशामुक्ति और साइबर क्राइम जैसे महत्वपूर्ण विषयों पर चर्चा की गई। साथ ही, जागरूकता बढ़ाने के लिए संबंधित पुस्तकों का वितरण भी किया गया।
संचालन और सहयोग
कार्यक्रम का संचालन ब्रदर गौतम नंदी, सिस्टर केतकी और सिस्टर प्रीति ने किया, जबकि वॉलेंटियर्स और प्रशिक्षकों की टीम ने इसे सफल बनाया। वॉलेंटियर टीम में गीतिका, सिस्टर रजनी, सिस्टर मधुलिका, जय, संदीप, निमेष, विजय मालवीय, गौतम नंदी, और राजेश शर्मा समेत कई लोगों ने योगदान दिया।
कार्यक्रम का नेतृत्व
इस कार्यशाला का नेतृत्व हार्टफुलनेस कोलार टीम ने किया, जिसमें 35 प्रशिक्षक और 40 वॉलेंटियर्स शामिल थे। कार्यक्रम सुबह 9 बजे से शाम 6 बजे तक आयोजित हुआ और युवाओं के लिए प्रेरणादायक साबित हुआ।
यह कार्यशाला युवाओं के शारीरिक, मानसिक और सामाजिक विकास को बढ़ावा देने का एक सराहनीय प्रयास है।
एस डी वीरेंद्र, हार्टफुलनेस मीडिया प्रभारी मध्य प्रदेश द्वारा उक्त कार्यक्रम की जानकारी संबंधी प्रेस विज्ञप्ति जारी कर सूचना दी।
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