सीएनएन सेंट्रल न्यूज़ एंड नेटवर्क–आईटीडीसी इंडिया ईप्रेस /आईटीडीसी न्यूज़ भोपाल: दीवाली का त्योहार खुशियों और रोशनी का प्रतीक है, लेकिन पटाखों का धुआं अस्थमा और रेस्पिरेटरी बीमारियों से जूझ रहे लोगों के लिए परेशानी खड़ी कर सकता है। प्रदूषण से अस्थमा मरीजों की सांस लेने में दिक्कत बढ़ सकती है, जिससे उन्हें फेफड़ों के इन्फेक्शन और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में जरूरी है कि सावधानियां बरतें और सुरक्षित दीवाली मनाएं। आइए जानते हैं कुछ खास सुझाव जो डॉक्टरों ने बताए हैं:

जरूरी सावधानियां

  1. खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें
    पटाखों का धुआं घर में न पहुंचे, इसके लिए खिड़कियों और दरवाजों को बंद रखें।
  2. N95 मास्क का इस्तेमाल करें
    अगर बाहर जाना जरूरी हो तो N95 मास्क पहनें, ताकि धुएं और प्रदूषण से बचा जा सके।
  3. इनहेलर रखें साथ
    इमरजेंसी में तुरंत राहत के लिए अपने इनहेलर को पास में रखें।
  4. प्रदूषित स्थानों से बचें
    ज्यादा प्रदूषण वाले स्थानों पर जाने से बचें और संभव हो तो बाहर का खाना-पीना भी कम करें।

डॉक्टरों की सलाह

डॉक्टरों के मुताबिक, दीवाली के दौरान अस्थमा और रेस्पिरेटरी मरीजों को इन सावधानियों का पालन करना चाहिए। पटाखों से निकलने वाला प्रदूषण फेफड़ों में इन्फेक्शन का खतरा बढ़ा सकता है। ऐसे में दीवाली के दौरान अपना और अपनों का खास ख्याल रखें।

स्वस्थ रहें और सुरक्षित दीवाली मनाएं!